Gumy można nawet w sklepie sfd kupić. Zawsze możesz podkładać krzesło pod nogi i sobie pomagać przy podnoszeniu i samodzielnie powoli się opuszczać. Na barki daj po 8-10. Jeśli będziesz miał jakieś uwagi po pierwszych treningach to daj znać, zawsze można coś zmienić. Jak lekarz pozwolił na ćwiczenia po kontuzji to ok ale warto tego pilnować i [...]
Rośniesz od jedzenia , a nie od odżywek , wiec sam sobie odpowiedz :) Jezeli jzu cos musisz kupic to oczywiscie białko/gainer. Ale lepiej ta kase przeznaczyc na zakupy w spozywczym wybierajac kurczaka , ryż , kasze , warzywa , jajka , płatki owsiane, serki wiejskie , rybki itp :)
[...] moze w tedy będzie troszke łatwiej. Bo z wymienionych firm wszytskie według mnie sa bardzo dobre. a co do zarobienia... to mozan zarobić na tym i to czasem niemalo. Tylko musisz sobie porownac mniej wiecej ceny produktow tutaj i tam. Jak kiedys patrzylem To GF był duuuuuzo tańszy niż tutaj. Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-03-19 14:05:15
[...] tygodniu bo wtedy sa male skutki uboczne dawka dzienna to 4 tabletki najlepiej rano po sniadaniu 2 tabletki i 2 tabletki po posilku potreningowym podczas cyklu mety najlepiej kupic sobie odzywke bialkowa gdzie na 100g jest 80 g mialka gdyz meta zwieksza przyswajalnosc bialka a trzeba miec przeciez jesc budulec bialka bo sie najdzie woda . Pozdro
[...] za 200zł jest lepsza niż siedzenie na stacjonarnym w siłowni za 3000zł. Dobrze sprawdziłem - na rowerze górskim (bez względu na to, czy jeździsz po szosie czy po terenie) łatwiej rośnie tętno a ty tego nie odczuwasz z powodu dużej ilości tlenu. Jeśli chcesz jakieś wskazówki lub przykładowe treningi do wyboru - daj znać i napisz coś o sobie.
http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Coleus-opis32057.html Normalną pokrzywę, możesz kupić w kasach lub zrobić sobie napar i popijać . Mogą być ketony http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Razberi-K_%28Ketony_z_malin_%29-opis27481.html W pojedynczych preparatach trudno np znaleźć imbir, czy np ekstrakty z pieprzu, można by jeść normalne [...]
[...] samo z minimalna korzyscia na rzecz bialka. Whey protein concentrate (smak naturalny) 1500 g 94,00 Zamierzam brac bialko na noc. Bo niby co innego mialbym jesc I tak sobie rozwazam, czy pojechac do makro i kupic 30 puszek tunczyka, czy odzyweczke ( tej jeszcze nie bralem - wiem, ze moje jelita sa bardzo wrazliwe) - zalezy mi na na wyborze [...]
[...] twoj imonunonunoanau rosnie na krzaczku przychodzi kazdego dnia ogrodnik i naturalnym sposobem ucina inumonmumumu z gałązki... wszystkie odzywki to chemicznie uzyskiwane substancje , to nie pomidory i jabluszka.. proponuje odpusicc sobie ten specyfik kupic matrixa i dzialac i chodzic na silownie do konca zycia.. ok conajmniej do 65 roku zycia:D
Amentoris - heh powiedział, a raczej napisał co wiedział88-O Nigdzie nie napisał że chcę to kupić, wręcz przeciwnie. Jest forum keltona? Jest!. To sobie mogę pisać tematy, być może pokazująć przy tym jak pracownicy keltona jeden z drugim gubią się w odpowiedziach, a Tobie Amentoris nic do tego. Cena tego produktu wzrosła prawie o 50%. Idąc za [...]
Możesz kupić sobie odżywek za 1000zł, ale bez diety, której jak mniemam nie posiadasz zmarnujesz kasę i finito. Najpierw jedzenie, potem suple. A tak poza tym pierwszy cykl na saa/ph to głupota moim zdaniem.
Z tych 50 zl moglbys przeznaczyc 15 i kupic kilo kuraka. na tydzien lub wiecej by starczylo (zrobilbys sobie ekstra posilek z ryzem/makaronem plus warzywa)
ja jestem zluzowany chciałem tylko się dowiedzieć ,co wylliam miał na myśli ,wiem też po co są te pudełka innym ale mnie to mało interesuje ktoś sobie na półke chce kupić jak dla mnie Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2011-05-11 17:18:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ze mówisz ze masz wieczorne treningi a po nich bedziesz pił bialko wiec bcaa wtedy nie potrzebne, oczywiscie wode musisz pic a carbo wg mnie jest ci nie potrzebne, mozesz kupic sobie hot activlaba do rozpuszczania w wodzie i do picia na treningu uciekam do pracy jak cos bede tu jutro ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-15 21:18:13
No-xplode+mono. Sam booster ma w sobie ok. 1g krety. SP250-imo nie wart ceny. WOlalbym kupic nitroE/shotguna/HP. Najlepsze efekty daje dieta. Jesli chodzi o efektywnosc cyklu, to podobny efekt da chociazby sam monohydrat.
[...] jak ZMA ma o tyle sens o ile stusujesz go długoterminowo... zatem jesli chcesz koniecznie usłyszec, ze lepiej kupić tańszy stack, to kup... ale jesli bedziesz niedobory uzupełniał Filomagiem to i tak w sumie wyjdziesz na to samo... Nagrałes sobie jakis film i upierasz sie przy tym jak wściekły... chcesz oszczędzać, to oszczędzaj - Twoja sprawa
[...] trasy, kilometry, średnią prędkość, maksymalną prędkość, etc. etc. są już funkcjami bardzo przydatnymi. Niespełna dwa miesiące temu stałem przed podobnym wyborem - daruj sobie S4 Mini i wszelkie "Mini, Maxi, Plus, Minus, Alfa, Omega". Ja rozważałem kupno Galaxy S3, L9 II i Huawei Ascend P6. Ostatecznie zdecydowałem się na Galaxy S3 i Tobie [...]
bede mial mozliwosc gotowac sobie ;) ale co mam wziąć do tego ryzu samego mam jesc ?? myslalem tez o brzyprawie " kurczak po chinsku " jest za ok 1,50 zl a do tego kawalek jakiejs piersi z kurczaka tam kupic i posilek na caly dzien... co myslicie ?